宝宝一周去几次游泳馆合适？

　　这几年婴儿游泳馆*行业发展*，大部分年轻的家长们都喜欢把自己的孩子带在游泳馆去玩耍，那么，一周去几次婴儿游泳馆较合适？下面沫奇教育带大家来了解一下。
　　
　　一般来说，小孩子出生48小时后，身体没有明显的不良反应，没有疾病，或者需要**等情况，就可以进行婴儿游泳了。科学家发现，0~6个月的宝宝对婴儿游泳的接受能力较强，因为这段时间也是宝宝对水的适应能力较强的时候，与生俱来对水的亲和力还没有消散。让宝宝早接触婴儿游泳，对宝宝身体各个方面都起到促进作用。
　　
　　0~6个月的宝宝是身体接受能力比较好，也是婴儿游泳的主要时段，但是婴儿游泳也是有讲究的，它的时间，以及一些注意情况也需要考虑进去。
　　
　　比如，我们从单次婴儿游泳的时间来看，一般来说，**次接触婴儿游泳的宝宝对水的适应能力有限，所以单次时间不宜过长，一般控制在5分钟以内即可，然后随着宝宝锻炼次数的增加，逐步对水有一个适应之后，可以逐步的放开时间，变成7分钟，10分钟，到最后30分钟为止。不管宝宝有多喜欢婴儿游泳，都不应该让宝宝游泳的时间**过30分钟，因为过长的婴儿游泳，*让宝宝耗费太多的体力，造成锻炼过度，甚至虚脱，脱力的症状。
　　
　　而婴儿游泳的频率，我们一般建议家长1周带宝宝去2~3次就可以了，没有必要天天都去游泳，因为和上面说到的一样，过高的游泳频率也是对宝宝成长不利的，首先，天天去，宝宝自己就没有那种新鲜感了，游泳效果会降低，甚至会排斥婴儿游泳，其次，人体在耗费体力后是有一个恢复期的，恢复期没到又继续锻炼*让身体无法承受，甚至造成伤害，这样非但起不到锻炼效果，反而适得其反。
　　
　　当然了，具体让宝宝进行多久的婴儿游泳，以及需要多高的频率，还需要根据宝宝的实际情况和年龄等来判断。如果家长对这些不是很清楚的话，建议到沫奇教育，工作人员会根据您的孩子情况制定相应的锻炼计划和一些合理化的建议。